O que observar ao comprar uma cadeira de escritório

Cadeira de escritório: o que separa uma boa de uma ruim

Cadeira é o móvel em que você passa mais horas por dia — e o que mais varia em qualidade dentro da mesma faixa de preço. A ficha do anúncio destaca rodinhas e ajuste de altura; o que define conforto e durabilidade é outro conjunto de critérios.

Altura do assento e profundidade

• Altura ajustável é o mínimo. Com os pés apoiados no chão e os joelhos em ângulo próximo de 90 graus, a cadeira está na regulagem correta.
• Verifique a faixa de ajuste, não só se ajusta. Cadeiras com curso curto não atendem pessoas altas nem baixas.
• Profundidade do assento — deve deixar um espaço de alguns dedos entre a borda e a parte de trás do joelho. Assento longo demais pressiona a circulação atrás da coxa; curto demais não apoia.
• Borda frontal — quanto mais arredondada e estofada, menor a pressão em uso prolongado.

Apoio lombar: o critério mais importante

É o que sustenta a parte de baixo das costas e evita que você desabe para frente. Sua ausência é a causa mais comum de desconforto após duas horas sentado.

• Regulagem de altura do apoio permite posicioná-lo na curvatura correta da sua coluna.
• Regulagem de profundidade adapta a cadeira ao corpo.
• Apoio fixo em posição errada é pior que apoio nenhum — pressiona em vez de sustentar.
• Encosto com curvatura natural tende a funcionar melhor que encosto reto.

Apoio de braços

Ponto que muita ficha omite e que afeta diretamente ombro e punho.

• Ajuste de altura — sem ele, o apoio fica alto ou baixo para o seu corpo.
• Ajuste lateral — aproxima ou afasta os braços conforme a largura dos ombros.
• Apoio que reclina junto com o encosto acompanha o movimento em vez de forçar o ombro.
• Revestimento macio reduz pressão no cotovelo.
• Se você digita muito, apoio muito alto força o ombro. Ajuste é mais útil que material.

Mecanismo: o que a cadeira faz quando você reclina

• Sistema de reclínio — os melhores inclinam assento e encosto em proporções diferentes, mantendo o apoio lombar no lugar.
• Trava de inclinação — permite fixar a cadeira em uma posição.
• Ajuste de tensão — regula a força necessária para inclinar. Sem isso, usuários leves quase caem para trás e pesados não conseguem reclinar.
• Mecanismo com curso maior permite alternar entre trabalhar ereto e relaxar apoiado.

Estofamento e material

• Densidade da espuma é o que determina se a cadeira afunda em meses ou resiste por anos. Raramente informada, mas é o principal motivo de cadeira barata "ceder" rapidamente.
• Tecido respira mais, esquenta menos; couro sintético (PU) é mais fácil de limpar mas descasca com o tempo.
• Costuras e acabamento nas juntas indicam a qualidade geral. Costura irregular é sinal de construção fraca.
• Em material sintético, a durabilidade do revestimento costuma ser o fator que encerra a vida útil da cadeira.

Base, rodinhas e estrutura

• Base de cinco pontas é o padrão de estabilidade. Não aceite menos.
• Material da base — nylon reforçado pesa menos e é durável; alumínio é mais robusto.
• Rodinhas: as rígidas marcam piso de madeira e vinílico; as de borracha mole são mais silenciosas e menos agressivas ao piso.
• Suporte da coluna (pistão) — verifique se a classe é informada. Peças certificadas duram mais e são mais seguras.

Para pessoas com estatura fora da média

A maioria das cadeiras é projetada para estatura média. Se você for muito alto ou muito baixo, procure modelos que declarem faixa de altura atendida, com curso maior de assento e encosto mais longo. É onde o ajuste de profundidade do assento faz mais diferença.

Ergonomia: o que a cadeira não resolve

Cadeira não compensa mesa errada. Vale lembrar:

• Altura da mesa deve permitir cotovelos próximos de 90 graus.
• Monitor na altura dos olhos ou ligeiramente abaixo.
• Pausas e mudança de posição importam tanto quanto o apoio. Nenhuma cadeira resolve ficar seis horas na mesma posição.

Certificação, garantia e teste

• Certificação do produto para uso no Brasil e nota fiscal, indispensáveis para garantia.
• Prazo de garantia sobre estrutura, mecanismo e estofamento — costumam ter prazos diferentes.
• Disponibilidade de peças — pistão e rodinhas são os itens que falham primeiro. Cadeira sem peça de reposição vira descarte.
• Peso máximo suportado declarado na ficha.

Checklist antes de decidir

• Ajuste de altura com curso adequado ao seu corpo
• Apoio lombar com regulagem (altura e, se possível, profundidade)
• Apoio de braços com ajuste de altura
• Mecanismo com ajuste de tensão e trava
• Densidade e qualidade do estofamento
• Base de cinco pontas e rodinhas adequadas ao seu piso
• Peso máximo suportado compatível
• Garantia, disponibilidade de peças e nota fiscal